• 2010-04-21

    舍不得的老屋

    4月15日又回到老屋，两盆君子兰开得正艳。其它花卉也很漂亮。可是这老屋即将拆掉，真有点舍不得啊！不知道承德市花了什么大价钱，这部队的营房也买来拆了。这里住的好多离退休老干部到哪里去住啊。希望他们能妥善安排这些老兵。

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    老张老师 发表于18:38:18 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-07-13

    乳腺增生 多吃丝瓜

    女性：乳腺增生 多吃丝瓜 http://www.tech-food.com 2009-5-14 14:35:05 中国食品科技网       乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。

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    Tag：保健
    老张老师 发表于17:10:21 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-30

    二十四式杨式太极拳

     

      拳势呼吸要求是;起（提）吸，落（沉）呼，合（收）吸，开（推）呼。

           二十四式太极拳英文拳谱

    第一式 起势 Commencing form ,Qishi

    第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side ,Zu...
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    老张老师 发表于15:10:24 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-29

    宽心谣------赵扑初先生92岁时作

    日出东海落西山 愁也一天  喜也一天 遇事不钻牛角尖 人也舒坦  心也舒坦 每月领取养老钱 多也喜欢  少也喜欢 少荤多素日三餐 粗也香甜  细也香甜 常和知己聊聊天 古也谈谈  今也谈谈 内孙外孙同样看 儿也喜欢  女也喜欢 全家老少互慰勉 贫也相安  富也相安 操劳勤锻炼 忙也乐观  闲也乐观 心宽体健养天年 不是神仙  胜似神仙
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    老张老师 发表于20:33:06 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-20

    我的四个小伙伴

        回到老屋第二天就来了一只流浪猫。夜里它顺利产下三只小猫，非常可爱。从此它们一家四口就与我日夜相伴，快乐的生活在老屋的厢房里。

        窗外的花儿开了很漂亮。

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    老张老师 发表于18:55:51 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0

  • 2009-06-18

    欢迎光临老屋

    初登博客大巴，老者觉得有些陌生。欢迎新老好友光临老屋坐坐，让我不再孤独，赶走寂寞。您辛苦一天，也歇歇脚喝杯热茶吧。

    Tag：欢迎
    老张老师 发表于21:31:26 | 阅读全文 | 评论 0 | 编辑 | 分享 0
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